O cálcio é responsável pelo fortalecimento da estrutura óssea e dentária, além de ser muito importante para a contração muscular e transmissão de impulsos nervosos. Também mantém o equilibrio do pH sanguíneo. A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes, na absorção de cálcio e fósforo, no funcionamento do sistema imune, no funcionamento muscular, na manutenção de níveis de cálcio no sangue e no processo de divisão celular. A vitamina K é importante para a coagulação e também para a saúde dos ossos. É importante na ativação de proteínas que atuam na coagulação sanguínea e na fixação do cálcio no organismo, sendo assim um nutriente lipossolúvel que contribui para a saúde cardiovascular.