A principal função da vitamina E no organismo é evitar os danos causados pelos radicais livres das células, possuindo, assim, diversos benefícios para a saúde, sendo os principais: 1. Melhorar o sistema imune 2. Melhorar a saúde da pele e do cabelo 3. Prevenir doenças neurológicas 4. Prevenir doenças cardiovasculares 5. Combater a infertilidade 6. Melhorar a resistência e a força muscular 7. Ajudar no tratamento do fígado gordo