O Ômega 3 é reconhecido como protetor do coração e do cérebro. Possui o EPA (ácido ecosapentaenóico) e o DHA (ácido docosaexaenoico) que são as gorduras poli-insaturadas saudáveis para o nosso organismo. O Ômega3 produz diminuição dos triglicérides no sangue, melhora a circulação sanguínea, preserva a memória, além das suas ações anti-inflamatórias.