O Zinco auxilia no funcionamento do sistema imune. O zinco é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres. O zinco auxilia na visão, no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras e no metabolismo da vitamina A. O zinco também contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas. O zinco ainda auxilia na sintese de proteínas, processo de divisão celular e manutenção dos ossos.